top of page

هل ركوب الدراجة الهوائية يشد الجسم ؟
هل ركوب الدراجة الهوائية يشد الجسم ؟


هل الدراجة الهوائية تبني العضلات؟
هل الدراجة الهوائية تبني العضلات؟ هذا سؤال شائع ونحب نجاوب عليه بالبساطة. نعم، الدراجة الهوائية بتقدر تبني عضلات جسمك وتقويها بشكل رائع....


bottom of page